Miért számít az étkezés GLP‑1 mellett
A gyógyszer csökkentheti az étvágyat, de nem dönti el, mit egyél.
Három gyakori kihívás GLP‑1 mellett, és hogyan segít mindegyiken egy jól összeállított étrend.
Visszatér az éhség
Amikor az adag beállt, az éhség visszatérhet. Tervvel könnyebb megtartani az új szokásokat.
Csökkenhet az izomtömeg
Ha fogyás közben kevés fehérjét kapsz, a zsírral együtt az izomtömeg is csökkenhet.
Az eredményt meg is kell tartani
A kisebb étvágy önmagában nem elég. A tartós eredményhez a megfelelő étkezési szokások is kellenek.
Így működik
Három lépés a neked készült tervig
- 01
Mondd el, hol tartasz
Válaszolj néhány kérdésre a szedett gyógyszerről, a kezelés szakaszáról, a kedvelt ételeidről és a napirendedről.
- 02
Kapd meg a neked készült tervet
Olyan étrend, amelyben a fehérje és a jóllakottság az első, nem az állandó kalóriaszámolás.
- 03
Minden kéznél van
Receptek, eredmények és a tanácsadód támogatása egy helyen. A terv az igényeid változásához igazodik.
Az alkalmazásban
Minden egyetlen képernyőn
Se bonyolult táblázatok, se kalóriaszámolgatás, se ugrálás több alkalmazás között.
Neked szabott étrend
Az ízlésedhez és a céljaidhoz igazított ételek. Cserélj recepteket, készíts bevásárlólistát, és rögzítsd szöveggel, hanggal vagy fotóval, amit eszel.
Napi követés
Kényelmesen követheted az étkezéseidet, a vízfogyasztásod, az étkezési ablakaidat, a súlyod, a mozgásod, a hangulatod és az étvágyad.
Személyes támogatás
Segítség, amikor rád tör a nassolhatnék, amikor érzelmi alapon eszel, amikor gyűlik a stressz, vagy elfogy a motiváció.
Tudás és egészségesebb szokások
Rövid, tudományosan megalapozott leckék, amelyekkel nemcsak a sorozatodat folytatod, hanem tartós szokásokat is kialakítasz.
Több fehérje
A fehérjében gazdag ételek segítenek megőrizni az izmaidat, és tovább tartják a jóllakottságot.
Táplálkozási és egészségügyi szakemberek
A GLP‑1 melletti táplálkozás szakértői alkották
Az alkalmazás minden étrendje dietetikusok, klinikai táplálkozási szakemberek és endokrinológiai tanácsadók ajánlásait követi.
Dr. Kovács Eszter
Dietetikus, a GLP-1 melletti táplálkozás szakértője
Dr. Szabó Márton
Klinikai táplálkozási és anyagcsere-szakértő
Dr. Tóth Dóra
Endokrinológus és táplálkozási tanácsadó
Dr. Nagy Péter
Sporttáplálkozási és anyagcsere-szakértő
Valódi emberek, valódi eredmények
Egyre kevesebbet gondolsz az ételre
A legtöbb tag először azt veszi észre, hogy kevesebbet gondol az ételre.
−8 kg„Már nem gondolok egész nap az evésre. Az ételek egyszerűek, a sóvárgásom enyhült, és 8 kg-ot fogytam anélkül, hogy úgy érezném, diétázom.”
Eszter, 43
−10 kg„Végre úgy érzem, én irányítom, mit eszem. Kevésbé vagyok éhes, több az energiám, és 10 kg-ot fogytam anélkül, hogy minden kalóriát számolnék.”
Gábor, 39
Az egyéni eredmények eltérhetnek. A fogyás a gyógyszeredtől, a kiindulási helyzetedtől és attól függ, mennyire következetesen tartod a tervedet.
Kockázat nélkül
30 napos pénzvisszafizetési garancia
Próbáld ki a tervet egy hónapig. Ha nem neked való, a vásárlástól számított 30 napon belül írj nekünk e-mailt, és visszatérítjük a legutóbbi befizetésedet.