למה התזונה חשובה עם GLP‑1
התרופה יכולה להפחית את התיאבון. היא לא בוחרת מה תאכל.
שלושה אתגרים נפוצים בטיפול GLP‑1, וכיצד תוכנית ארוחות בנויה היטב עוזרת בכל אחד מהם.
הרעב חוזר
כשהמינון מתייצב, הרעב עשוי לחזור. עם תוכנית קל יותר לשמר את ההרגלים החדשים.
מסת השריר עשויה לרדת
אם חסר לך חלבון בזמן ירידה במשקל, יחד עם השומן עשויה לרדת גם מסת השריר.
חשוב לשמר את התוצאה
תיאבון קטן יותר לא מספיק בפני עצמו. לתוצאה מתמשכת נדרשים גם הרגלי אכילה נכונים.
איך זה עובד
שלושה צעדים לתוכנית שנבנתה עבורכם
- 01
ספרו לנו איפה אתם נמצאים
ענה על כמה שאלות על התרופה שאתה לוקח, השלב בטיפול, האוכל שאתה אוהב והשגרה שלך.
- 02
קבלו תוכנית שנבנתה עבורכם
תוכנית ארוחות שמעמידה במקום הראשון חלבון ושובע, ולא ספירת קלוריות מתמדת.
- 03
הכול בהישג יד
מתכונים, תוצאות וליווי של מאמן במקום אחד. התוכנית מתעדכנת ככל שהצרכים שלך משתנים.
בתוך האפליקציה
הכול במסך אחד
בלי טבלאות מסובכות, בלי ספירת קלוריות ובלי לתמרן בין כמה אפליקציות.
תזונה שמותאמת לך
ארוחות שמותאמות לטעם ולמטרות שלך. החלף מתכונים, צור רשימות קניות ותעד מה אכלת בטקסט, בהקלטה קולית או בתמונה.
מעקב יומי
עקוב בקלות אחרי הארוחות, כמות המים, חלונות האכילה, המשקל, הפעילות, מצב הרוח והתיאבון שלך.
תמיכה אישית
עזרה כשעולה חשק לאכול, כשהאכילה נעשית רגשית, כשהלחץ מצטבר או כשהמוטיבציה נגמרת.
ידע והרגלים בריאים יותר
שיעורים קצרים ומבוססי מדע שבונים הרגלים שנשארים, ולא רק רצפי ימים.
יותר חלבון
ארוחות עשירות בחלבון עוזרות לשמור על השרירים ולהאריך את תחושת השובע.
מומחי תזונה ובריאות
פותח בידי מומחים שמבינים בתזונה עם GLP‑1
כל תוכנית שהאפליקציה בונה מבוססת על ההנחיות של דיאטנים, תזונאים קליניים ויועצי אנדוקרינולוגיה.
ד״ר מיכל כהן
דיאטנית, מומחית לתזונת GLP-1
ד״ר יונתן לוי
תזונאי קליני, בריאות מטבולית
ד״ר תמר ישראלי
אנדוקרינולוגית ויועצת תזונה
ד״ר אורי בן־דוד
תזונאי ספורט ומטבוליזם
אנשים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
אתה חושב על אוכל פחות ופחות
הדבר הראשון שרוב החברים מבחינים בו הוא שהם חושבים על אוכל פחות.
−8 ק״ג“הפסקתי לחשוב על אוכל כל היום. הארוחות פשוטות, החשקים שלי רגועים יותר, וירדתי 8 ק״ג בלי להרגיש שאני בדיאטה.”
נועה, 43
−10 ק״ג“אני סוף סוף מרגיש בשליטה מול אוכל. אני פחות רעב, יש לי יותר אנרגיה, וירדתי 10 ק״ג בלי לעקוב אחרי כל קלוריה.”
עידו, 39
התוצאות משתנות מאדם לאדם. הירידה במשקל תלויה בתרופה שלך, בנקודת הפתיחה ובהתמדה בתוכנית.
בלי סיכון
30 ימי אחריות להחזר כספי
נסה את התוכנית במשך חודש. אם היא לא מתאימה לך, שלח לנו אימייל בתוך 30 ימים מהרכישה ונחזיר לך את התשלום האחרון.