Kodėl vartojant GLP‑1 svarbi mityba
Vaistai gali sumažinti apetitą, bet už jus nepasirenka, ką valgyti.
Trys dažni iššūkiai vartojant GLP-1, kuriuos padeda įveikti tinkamai sudarytas mitybos planas.
Alkis sugrįžta
Kai vaistų dozavimas tampa reguliarus, alkis gali sugrįžti. Turint planą lengviau išlaikyti naujus įpročius.
Gali mažėti raumenų masė
Jei metant svorį trūksta baltymų, kartu su riebalais gali mažėti ir raumenų masė.
Rezultatą svarbu išlaikyti
Vien sumažėjusio apetito nepakanka. Ilgalaikiam rezultatui svarbūs ir tinkami mitybos įpročiai.
Kaip tai veikia
Trys žingsniai iki jums pritaikyto plano
- 01
Papasakokite apie save
Atsakykite į kelis klausimus apie vartojamus vaistus, gydymo etapą, mitybos pomėgius ir dienotvarkę.
- 02
Gaukite jums pritaikytą planą
Mitybos plane pirmenybė skiriama baltymams ir sotumui, o ne nuolatiniam kalorijų skaičiavimui.
- 03
Viskas po ranka
Receptai, rezultatai ir trenerio pagalba vienoje vietoje. Planas prisitaiko prie jūsų kintančių poreikių.
Programėlėje
Viskas viename ekrane
Be sudėtingų lentelių, kalorijų skaičiavimo ir kelių skirtingų programėlių.
Jums pritaikyta mityba
Patiekalai pagal jūsų skonį ir tikslus. Keiskite receptus, kurkite pirkinių sąrašus ir fiksuokite, ką valgote tekstu, balsu ar nuotrauka.
Kasdienis stebėjimas
Patogiai stebėkite savo mitybą, išgeriamo vandens kiekį, valgymo pertraukas, svorį, aktyvumą, nuotaiką ir apetitą.
Asmeninė pagalba
Pagalba, kai kyla noras užkandžiauti, susiduriate su emociniu valgymu, stresu ar pritrūksta motyvacijos.
Žinios ir sveikesni įpročiai
Trumpos, mokslu grįstos pamokos, formuojančios ilgalaikius įpročius.
Daugiau baltymų
Baltymų gausūs patiekalai padeda išsaugoti raumenų masę ir ilgiau jaustis sotiems.
Mitybos ir sveikatos specialistai
Sukurta specialistų, išmanančių mitybą vartojant GLP‑1
Kiekvienas programėlės planas sudaromas remiantis gydytojų dietologų, klinikinės mitybos specialistų ir gydytojų endokrinologų rekomendacijomis.
Gyd. Emilija Ramanauskienė
Gydytoja dietologė, GLP-1 ir mitybos specialistė
Gyd. Mantas Petraitis
Gydytojas dietologas, medžiagų apykaitos specialistas
Gyd. Aistė Kavaliauskaitė
Gydytoja endokrinologė, mitybos konsultantė
Gyd. Jonas Urbonas
Gydytojas dietologas, sporto mitybos ir medžiagų apykaitos specialistas
Tikri žmonės, tikri rezultatai
Apie maistą galvojate vis rečiau
Daugelis narių pirmiausia pastebi, kad apie maistą galvoja vis rečiau.
−8 kg„Nustojau visą dieną galvoti apie maistą. Patiekalai paprasti, noras užkandžiauti sumažėjo, o 8 kg numečiau net nejausdama, kad laikausi dietos.“
Gintarė, 43
−10 kg„Pagaliau nebejaučiu, kad maistas mane valdo. Rečiau jaučiu alkį, turiu daugiau energijos ir numečiau 10 kg neskaičiuodamas kiekvienos kalorijos.“
Marius, 39
Kiekvieno rezultatai skiriasi. Svorio pokytis priklauso nuo vartojamų vaistų, pradinės būklės ir to, kaip nuosekliai laikotės plano.
Jokios rizikos
30 dienų pinigų grąžinimo garantija
Išbandykite planą mėnesį. Jei jis jums netiks, parašykite mums per 30 dienų nuo pirkimo ir grąžinsime paskutinį jūsų mokėjimą.