Защо храненето е важно при GLP‑1
Лекарството може да намали апетита, но не избира какво да ядеш.
Три често срещани трудности при GLP‑1 и как добре съставеният хранителен план помага с всяка от тях.
Гладът се връща
Когато дозата се установи, гладът може да се върне. С план е по-лесно да запазиш новите си навици.
Мускулната маса може да намалее
Ако при отслабване не приемаш достатъчно протеин, заедно с мазнините може да намалее и мускулната маса.
Важно е да запазиш резултата
Само по-слабият апетит не е достатъчен. За дълготраен резултат са важни и правилните хранителни навици.
Как работи
Три стъпки към план, създаден за теб
- 01
Кажи ни откъде започваш
Отговори на няколко въпроса за лекарството, което приемаш, етапа на лечението, храните, които обичаш, и ежедневието си.
- 02
Получи план, създаден за теб
Хранителен план с фокус върху протеина и ситостта, а не върху постоянното броене на калории.
- 03
Всичко под ръка
Рецепти, резултати и подкрепа от треньор на едно място. Планът се адаптира, когато нуждите ти се променят.
В приложението
Всичко на един екран
Без сложни таблици, без броене на калории и без няколко различни приложения.
Хранене, създадено за теб
Ястия според вкуса и целите ти. Сменяй рецепти, създавай списъци за пазаруване и записвай какво ядеш с текст, глас или снимка.
Ежедневно проследяване
Следи спокойно храненията, водата, интервалите на хранене, теглото, движението, настроението и апетита си.
Лична подкрепа
Помощ, когато те обземе силно желание за храна, когато ядеш от емоции, когато стресът се натрупа или мотивацията изчезне.
Знания и по-здравословни навици
Кратки, научно обосновани уроци, които изграждат трайни навици, а не просто поддържат поредици.
Повече протеин
Богатите на протеин ястия помагат да запазиш мускулите и да се чувстваш сит по-дълго.
Специалисти по хранене и здраве
Създадено от специалисти по хранене при GLP‑1
Всеки план в приложението се изготвя според насоките на диетолози, специалисти по клинично хранене и консултанти по ендокринология.
д-р Елена Георгиева
Диетолог, специалист по хранене при GLP-1
д-р Николай Петров
Специалист по клинично хранене и метаболитно здраве
д-р Валентина Стоянова
Ендокринолог и консултант по хранене
д-р Димитър Иванов
Специалист по спортно и метаболитно хранене
Истински хора, реални резултати
Мислиш за храна все по-рядко
Повечето хора първо забелязват точно това: мислят по-малко за храната.
−8 кг„Спрях да мисля за храна по цял ден. Ястията се приготвят лесно, желанието ми за храна намаля и свалих 8 кг, без да се чувствам като на диета.“
Ивана, 43
−10 кг„Най-сетне усещам, че контролирам храненето си. По-малко съм гладен, имам повече енергия и свалих 10 кг, без да следя всяка калория.“
Георги, 39
Резултатите са индивидуални. Отслабването зависи от лекарството, изходната ти точка и колко последователно следваш плана си.
Без риск
30-дневна гаранция за връщане на парите
Изпробвай плана за един месец. Ако не е за теб, пиши ни до 30 дни след покупката и ще възстановим последното ти плащане.