注射ではなく、食事を選ぶ理由
GLP‑1は薬だけではなく、もともと体内でつくられるホルモンです。食事のたびに腸から分泌されます
注射しか選択肢がないと考える前に、知っておきたい3つのこと
体はすでにつくっています
食事のたびに腸からGLP‑1が分泌されます。それが「もう十分食べた」と脳に伝えるシグナルです。
食事で分泌量が変わります
たんぱく質、食物繊維、食べる順番は、どれもそのシグナルに影響します。このプランでは、その仕組みを1日3回の食事に活かします。
やめる薬はありません
中止する薬はなく、薬をやめた後のリバウンドに対処する必要もありません。ここで身につけるのは、毎日の食べ方そのものです。
ご利用の流れ
あなたのために作るプランまで3ステップ
- 01
今のあなたを教えてください
体のこと、食欲、好きな食べ物、生活リズムについて、いくつかの質問にお答えください。ほんの数分で終わります。
- 02
自分のために作られたプランを受け取る
たんぱく質と満腹感を優先し、絶えずカロリーを数えなくてよい食事プランです。
- 03
すべてが手元に
レシピ、進捗、コーチのサポートをひとつの場所に。ニーズの変化に合わせて、プランも変わります。
アプリの中身
必要なものを、すっきり1画面に
複雑な表も、カロリー計算も、複数のアプリの使い分けも必要ありません。
あなたに合わせた食事
好みと目標に合わせた食事。レシピを入れ替え、買い物リストをつくり、食べたものはテキスト・音声・写真で記録できます。
毎日の記録
食事、水分、食べる時間帯、体重、活動量、気分、食欲をらくに見守れます。
あなた専用のサポート
食べたい衝動が起きたとき、感情で食べてしまうとき、ストレスがたまったとき、やる気が切れたときに手助けします。
知識と健康的な習慣
連続記録だけを追うのではなく、長く続く習慣を育てる、科学的根拠に基づいた短いレッスンです。
たんぱく質を多めに
たんぱく質が豊富な食事は筋肉を守り、満腹感を長く保ちます。
栄養と健康の専門家
食事が食欲と体本来のGLP‑1にどう影響するかを熟知した専門家が設計
アプリで作るすべてのプランは、栄養士、臨床栄養の専門家、内分泌学のアドバイザーの指針に沿って作成されます。
佐藤恵美 医師
栄養士、GLP-1栄養の専門家
高橋健太 博士
臨床栄養士、代謝管理の専門家
鈴木奈緒子 博士
内分泌専門医・栄養アドバイザー
田中大輔 医師
スポーツ・代謝栄養士
利用者のリアルな変化
食べ物のことを考える時間が、少しずつ減っていきます
多くの利用者がまず実感するのは、食べ物のことを考える回数が減ることです。
−8 kg「一日中食べ物のことを考えなくなりました。食事は簡単で、食べたい衝動も落ち着き、ダイエット中のような我慢をせずに8 kg減りました。」
由美、43歳
−10 kg「食べ物に振り回されず、自分でコントロールできるようになりました。空腹感が減って元気になり、カロリーを一つひとつ記録しなくても10 kg減りました。」
翔太、39歳
結果には個人差があります。減量の結果は、開始時の状態、健康状態、プランを継続できた度合いによって異なります。
安心してお試しください
30日間返金保証
1か月お試しください。合わなければ購入から30日以内にメールでご連絡ください。直近のお支払いを返金します。