Kāpēc uzturs, nevis injekcijas
GLP‑1 ir hormons, ne tikai medikaments. Tas izdalās tavās zarnās ikreiz, kad tu ēd.
Trīs lietas, ko vērts zināt, pirms nolem, ka injekcijas ir tava vienīgā iespēja.
Tavs organisms to jau ražo
Pēc katras maltītes tavās zarnās izdalās GLP‑1. Tas ir signāls, kas tavām smadzenēm pasaka, ka ēdiena ir gana.
Uzturs ietekmē tā daudzumu
Olbaltumvielas, šķiedrvielas un secība, kādā tu ēd, ietekmē šo signālu. Tieši šo mehānismu plāns izmanto trīs reizes dienā.
Nekas nav jāpārtrauc
Nav devas, ko pārtraukt, un nav jātiek galā ar svara atgriešanos pēc tam. Šeit izveidotie paradumi vienkārši kļūst par tavu ēšanas veidu.
Kā tas darbojas
Trīs soļi līdz plānam, kas veidots tev
- 01
Pastāsti, kur pašlaik esi
Atbildi uz dažiem jautājumiem par savu ķermeni, apetīti, iecienītajiem ēdieniem un ikdienu. Tas aizņems tikai dažas minūtes.
- 02
Saņem plānu, kas veidots tev
Maltīšu plāns, kurā pirmajā vietā ir olbaltumvielas un sāta sajūta, nevis pastāvīga kaloriju skaitīšana.
- 03
Viss pie rokas
Receptes, rezultāti un treneres atbalsts vienuviet. Plāns pielāgojas, mainoties tavām vajadzībām.
Lietotnē
Viss vienā ekrānā
Bez sarežģītām tabulām, bez kaloriju skaitīšanas un bez pārslēgšanās starp vairākām lietotnēm.
Uzturs, pielāgots tev
Maltītes atbilstoši tavai gaumei un mērķiem. Maini receptes, veido iepirkumu sarakstus un pieraksti, ko ēd, ar tekstu, balsi vai foto.
Ikdienas uzskaite
Ērti seko līdzi savām maltītēm, izdzertajam ūdenim, ēšanas logiem, svaram, aktivitātei, noskaņojumam un apetītei.
Personīgs atbalsts
Palīdzība, kad uznāk kāre, kad ēd emociju dēļ, kad krājas stress vai pietrūkst motivācijas.
Zināšanas un veselīgāki paradumi
Īsas, zinātnē balstītas nodarbības, kas veido noturīgus ieradumus, nevis tikai dienu sērijas.
Vairāk olbaltumvielu
Ar olbaltumvielām bagātas maltītes palīdz saglabāt muskuļus un ilgāk noturēt sāta sajūtu.
Uztura un veselības speciālisti
Izstrādājuši speciālisti, kuri zina, kā uzturs ietekmē apetīti un tava organisma dabisko GLP‑1
Ikviens lietotnes plāns tiek veidots pēc uztura speciālistu, klīnisko dietologu un endokrinoloģijas konsultantu ieteikumiem.
Dr. Laura Ozoliņa
Uztura speciāliste, GLP-1 uztura eksperte
Dr. Mārtiņš Kalniņš
Klīniskais uztura speciālists, vielmaiņas veselības eksperts
Dr. Anna Bērziņa
Endokrinoloģe un uztura konsultante
Dr. Jānis Liepiņš
Sporta un vielmaiņas uztura speciālists
Īsti cilvēki, īsti rezultāti
Par ēdienu domā arvien retāk
Lielākā daļa dalībnieku vispirms pamana, ka par ēdienu domā retāk.
−8 kg„Es pārstāju visu dienu domāt par ēdienu. Maltītes ir vienkāršas, kāres ir mazinājušās, un esmu zaudējusi 8 kg bez sajūtas, ka ievēroju diētu.“
Inese, 43
−10 kg„Beidzot jūtu, ka kontrolēju savas attiecības ar ēdienu. Esmu mazāk izsalcis, man ir vairāk enerģijas, un esmu zaudējis 10 kg, neuzskaitot katru kaloriju.“
Andris, 39
Rezultāti katram atšķiras. Svara zudums ir atkarīgs no tava sākuma punkta, veselības stāvokļa un tā, cik konsekventi ievēro plānu.
Bez riska
30 dienu naudas atmaksas garantija
Izmēģini plānu mēnesi. Ja tas tev neder, 30 dienu laikā pēc pirkuma atsūti mums e-pastu, un mēs atmaksāsim tavu pēdējo maksājumu.