Hvorfor mad frem for indsprøjtninger
GLP‑1 er et hormon, ikke bare et lægemiddel. Din tarm frigiver det, hver gang du spiser.
Tre ting, der er værd at vide, før du konkluderer, at indsprøjtninger er din eneste mulighed.
Din krop danner det allerede
Din tarm frigiver GLP‑1 efter hvert måltid. Det er signalet, der fortæller din hjerne, at du har fået nok.
Maden påvirker mængden
Protein, fibre og den rækkefølge, du spiser maden i, påvirker alle signalet. Det er her, planen sætter ind tre gange om dagen.
Intet at stoppe med
Der er ingen dosis at stoppe med og ingen reboundeffekt at håndtere. Det, du bygger op her, er ganske enkelt din måde at spise på.
Sådan fungerer det
Tre trin til en plan lavet til dig
- 01
Fortæl os, hvor du er
Besvar et par spørgsmål om din krop, din appetit, den mad, du kan lide, og din hverdag. Det tager kun få minutter.
- 02
Få en plan lavet til dig
En madplan med protein og mæthed i fokus, ikke konstant kalorietælling.
- 03
Alt lige ved hånden
Opskrifter, resultater og støtte fra din coach samlet ét sted. Planen tilpasser sig, når dine behov ændrer sig.
I appen
Alt på én skærm
Ingen komplicerede skemaer, ingen kalorietælling og ingen skift mellem flere apps.
Mad, der passer til dig
Måltider tilpasset din smag og dine mål. Byt retter ud, lav indkøbslister, og registrer hvad du spiser med tekst, stemme eller foto.
Daglig registrering
Hold nemt øje med dine måltider, vandindtag, spisevinduer, vægt, aktivitet, humør og appetit.
Personlig hjælp
Hjælp når trangen melder sig, når spisningen bliver følelsesstyret, når stressen vokser, eller motivationen slipper op.
Viden og sundere vaner
Korte, forskningsbaserede lektioner, der skaber varige vaner, ikke bare streaks.
Mere protein
Proteinrige måltider hjælper med at bevare musklerne og holde dig mæt længere.
Ernærings- og sundhedsspecialister
Udviklet af specialister i, hvordan mad påvirker appetitten og din krops eget GLP‑1
Hver plan, appen laver, følger anbefalinger fra diætister, kliniske ernæringseksperter og rådgivere inden for endokrinologi.
Dr. Sofie Nielsen
Diætist, specialist i GLP-1-ernæring
Dr. Mikkel Andersen
Klinisk ernæringsekspert i metabolisk sundhed
Dr. Louise Jensen
Endokrinolog og ernæringsrådgiver
Dr. Jonas Madsen
Ernæringsekspert i sport og metabolisk sundhed
Virkelige mennesker, virkelige resultater
Du tænker mindre og mindre på mad
De fleste medlemmer bemærker først, at de tænker mindre på mad.
−8 kg“Jeg tænker ikke længere på mad hele dagen. Måltiderne er enkle, min madtrang er dæmpet, og jeg har tabt 8 kg uden at føle, at jeg er på kur.”
Anne, 43
−10 kg“Jeg føler endelig, at jeg har styr på maden. Jeg er mindre sulten, har mere energi og har tabt mig 10 kg uden at tælle hver eneste kalorie.”
Mads, 39
Resultaterne varierer fra person til person. Dit vægttab afhænger af dit udgangspunkt, dit helbred og hvor konsekvent du følger din plan.
Ingen risiko
30 dages pengene-tilbage-garanti
Prøv planen i en måned. Hvis den ikke passer til dig, kan du sende os en e-mail senest 30 dage efter dit køb, så refunderer vi din seneste betaling.